1/ Bạn Ngừng Suy Nghĩ Về Qúa Khứ

Những thứ trong quá khứ đã qua, điều duy nhất chúng để lại là những suy nghĩ vẩn vơ trong đầu mỗi lúc bạn rảnh. Bạn hiểu rằng bản thân không thể làm gì để thay đổi quá khứ, điều quan trọng là bạn đang trân trọng từng giây phút hiện tại và dành nó cho những việc ý nghĩa.

2/ Bạn Sống Chậm Lại, Dành Thời Gian Cho Bản Thân

Thay vì làm việc cật lực cả tuần, bạn không đem việc về nhà, dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, tụ tập bạn bè. Cuối tuần, bạn có thể “đi trốn” ở một địa điểm cách xa trung tâm thành phố, tận hưởng không khí mát lành cùng thiên nhiên xanh mát. Đó cũng là một cách hay để lấy cảm hứng cho tuần làm việc mới nữa đó. 

3/ Bạn Luôn Tìm Kiếm Mặt Tích Cực 

Bạn không thể thu hút những điều tích cực qua lăng kính tiêu cực được. Thật ngạc nhiên khi thấy những người sở hữu cuộc sống tốt vẫn đang sở hữu thói quen nhìn mọi thứ qua cách tích cực & lạc quan nhất. Mọi chuyện đều có cách giải quyết, chỉ cần lạc quan, may mắn chắc chắn sẽ mỉm cười với bạn. 

4/ Bạn Nói “Không” Với Những Điều Mình Không Thích

Bạn không còn cả nể, tặc lưỡi làm cho qua những việc mình không thích. Giờ đây, bạn có tiêu chuẩn riêng cho mọi việc và sẽ từ chối làm những việc chưa đáp ứng tiêu chuẩn đó. Nhờ vậy, bạn đã loại bỏ được kha khá các mối quan hệ bất lợi và sự khó chịu cho bản thân.

5/ Bạn Chăm Chỉ Tập Thể Thao

Bạn quan tâm đến sức khỏe và sự dẻo dai hơn. Ngày nay có rất nhiều bộ môn thể thao dễ tập giúp xả stress và tăng cường sức khỏe như: chạy bộ, tennis, cầu lông,... Bạn tạo lịch trình thể dục ít nhất 3 lần/tuần và tuân theo nghiêm túc. 

6/ Bạn Bổ Sung Rau Vào Chế Độ Ăn

Một chế độ ăn uống nhiều rau đảm bảo chất xơ và nguồn dinh dưỡng đa dạng. Nếu muốn khỏe, đẹp, chắc chắn bạn không thể không ăn nhiều rau. Chúc mừng bạn, đây là tín hiệu tốt chứng tỏ bạn đã quan tâm hơn tới vẻ ngoài và sức khỏe của bạn. 

7/ Bạn Cởi Mở Với Các Mối Quan Hệ

Bạn có thể đã từng chịu tổn thương từ các mối quan hệ không tốt trong quá khứ, nhưng hiện tại bạn đã làm được, mở lòng đón nhận những người đặc biệt có thể đem lại hạnh phúc cho mình. Con đường tới hạnh phúc đích thực đang ngắn lại dần rồi đó. 

8/ Bạn Có Thể Tha Thứ

Sự hận thù, ghét bỏ chỉ đem tới những tổn hao cho bạn. Dù rất khó nhưng bạn đang cố gắng tha thứ cho những điều không hay trong quá khứ và những người đã làm bạn tổn thương. Bạn có thể chấp nhận cho họ một cơ hội mới hoặc không, tha thứ đã là bước tiến lớn tự giải phóng chính mình. 

9/ Bạn Yêu Công Việc Hiện Tại

Dù nói gì, bạn vẫn dành ít nhất ⅓ ngày làm việc, cằn nhằn không giúp ích gì cho bạn. Bạn ý thức được điều đó và cố gắng yêu hơn công việc hằng ngày của mình. Có thể bắt đầu bằng nói chuyện nhiều hơn với đồng nghiệp, tìm ra những ưu điểm của công việc hiện thời,...

10/ Bạn Lên Kế Hoạch Cho Tương Lai

Bạn có kế hoạch cho 5 - 10 năm tới và nó chứa toàn những điều tươi sáng. Thật tuyệt vời vì khi bạn nhìn cuộc sống dưới lăng kính tích cực, bạn chắc chắn sẽ hạnh phúc. Lên kế hoạch cho tương lai dài hạn cũng giúp bạn có sự chuẩn bị kĩ lưỡng để luôn yên tâm phát triển.