“Một đôi giày tốt sẽ đưa bạn đến những nơi tuyệt vời.” Với sneaker, bạn sẽ có nhu cầu sử dụng thường xuyên hơn bao giờ hết vì chúng phù hợp với mọi phong cách kể từ thể thao đến dạo phố. 

5 “bí kíp” dưới đây sẽ giúp bạn lựa chọn một đôi giày sneaker hoàn hảo nhất cho bản thân. 

1. Để ý đến thời điểm mua giày

Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên đi mua giày vào buổi chiều để bảo đảm giày không bị chật. Nếu bạn không ngọ nguậy được các ngón chân tức là giày quá chật, đó là lúc bạn nên thử một size giày lớn hơn. 

2. Chọn giày phù hợp với từng môn thể thao

Không phải loại sneaker nào cũng phù hợp để chơi thể thao. Tùy từng bộ môn mà việc chọn giày cũng khác nhau. Ví dụ giày chơi bóng rổ nên có đế bằng, giúp di chuyển linh hoạt, bật nhảy nhanh hơn, góp phần bảo vệ mắt cá chân, tránh bong gân – chấn thương phổ biến trong bóng rổ. Ngược lại, giày chạy bộ lại được thiết kế chắc chắn hơn, đế nhô cao hơn. Giày để chơi bóng đá, bóng chày lại thường có gai hoặc đinh tán, giúp tăng sức bật cho vận động viên.

3. Thay giày đúng thời điểm

Sneaker cũng có tuổi thọ nhất định. Tùy là mức độ vận động mà chúng được khuyên là chỉ nên sử dụng trong vòng:

• Giày đi bộ, chạy bộ: hạn sử dụng sau mỗi 500-800 km.
• Giày chơi bóng rổ, thể dục nhịp điệu, tennis: nên thay sau 45-60 giờ vận động.
• Mua giày mới ngay khi có bất cứ dấu hiệu hao mòn nào ở phần thân đế, hoặc đôi giày không mang lại cảm giác thoải mái ngay cả khi được mang trên bề mặt phẳng.

Nếu không đi thường xuyên, bạn cũng nên thay sneaker mỗi năm vì chúng có thể bị hao mòn do các yếu tố từ môi trường như nhiệt độ, thời tiết,...

4. Chú ý tới phần đệm lót của giày

Phần đệm lót của giày tưởng nhỏ nhưng lại cực kỳ quan trọng bởi chúng có thể giúp bạn tránh khỏi những chấn thương bất ngờ khi chơi thể thao. Khi ấy, miếng lót gót chân làm bằng cao su sẽ giúp bảo vệ vùng xung quanh gót chân tốt hơn, tránh đau nhức, sưng phồng.

5. Trọng lượng cũng rất quan trọng

Với công nghệ hiện đại, trọng lượng của sneaker ngày càng nhẹ hơn. Một đôi sneaker nhẹ sẽ giúp bạn  dễ dàng di chuyển mà không bị nặng chân, từ đó có thể chạy nhảy trong thời gian dài mà không sợ mỏi chân. Chúng  cũng thường được làm từ vải lưới mỏng, thoáng mát cho quá trình tập thể thao.

Nguồn: saigonsneaker